Slackline, przez jednych nazywany sportem, przez innych sztuką, polega na balansowaniu na dynamicznej taśmie rozpiętej między dwoma stałymi punktami. Taśmy slackline cechują się charakterystyczną sprężystością, umożliwiając wykonywanie przeróżnych figur i akrobacji, oraz czyniąc ten sport niesamowicie efektownym. Slackline na pierwszy rzut oka przypomina chodzenie po linie, lecz w rzeczywistości sporty te mają ze sobą bardzo mało wspólnego. Liny przeznaczone do chodzenia (z ang. tightrope) są bardzo mocno napięte, co praktycznie eliminuje wszelkie boczne oraz pionowe wychylenia, których w slackline nie brakuje. Warto wspomnieć, iż każdy dobry slackliner potrafi również bez problemu przejść po linie. Taśmy slackline mają szerokość od 2,5 do 5 cm i najczęściej rozwiesza się je między drzewami, filarami czy latarniami. Istnieją również specjalne „stojaki” umożliwiające rozwieszenie slackline na pustej przestrzeni. Potrzebne jest tylko naturalne podłoże w postaci gleby do wkręcenia lub wbicia punktów podporowych oraz ustawienia stojaków.
Wyróżniamy 3 podstawowe odmiany slackline: Trickline, Longline i Highline.

Slackline, choć zaliczany do sportów ekstremalnych, skierowany jest do wszystkich osób – niezależnie od wieku czy płci. Nie ma żadnych przeciwwskazań, by zarówno młode dziecko jak i osoba w podeszłym wieku próbowała swoich sił na taśmie. Slackline to aktywność doskonale rozwijająca równowagę, koordynację, orientację przestrzenną, pomagająca w pracy nad cierpliwością oraz wytrwałością. Podczas treningu pracują praktycznie wszystkie mięśnie ludzkiego ciała, dlatego slackline jest jedną z najbardziej wszechstronnie rozwijających form aktywności ruchowej.